1150909【教師增能】心靈補給———「先照顧自己，再照亮孩子」工作坊研習

「每天處理繁重行政、面對高焦慮親師溝通……你有多久沒有好好聽聽自己的聲音了？」

親愛的老師，當孩子突如其來的崩潰、家長焦慮的質問襲來，我們常常急著找「管教技巧」，卻忘了那個在課堂上已經滿載、即將燃燒殆盡的自己。

「大人的內在穩定，是孩子勇氣的來源。」本研習特別邀請您暫時放下講義與評量，跟著《你氣的是孩子？還是自己？》的作者——孫子玲老師，結合薩提爾（Satir）冰山理論與社會情緒學習（SEL）：

✨ 辨識情緒地雷：找出課堂衝突中真正 trigger 到自己的核心痛點

 ✨ 洞察家長冰山：運用隱喻看懂焦慮家長背後的真實需求，化解防備

 ✨ 破局溝通工具：透過「視覺圖像牌卡」與「正向引導提問」，打破溝通僵局

 ✨ 正念調節修復：安頓自我情緒，建構心理餘裕，實現「大人有信心，孩子有勇氣」的雙贏課堂！

📌 研習資訊

• 📅 研習時間：115年 9 月 9 日（三）下午 13:30 – 16:00（核發 3 小時研習時數）
• 📍 研習地點：高教產教師專業支持中心（忠孝國中內）
• 👥 參加對象：限教師報名，名額限 30 位（會員優先錄取）
• 💰 研習費用：
• 會員優惠：$150 元
• 非會員價：$600 元
• 🎁 特別贈禮：現場即贈送孫子玲老師最新專書《你氣的是孩子？還是自己？》乙本！
• 🥤 溫馨提醒：現場設有飲水機，請自備環保杯，與我們一起愛地球！

⏰ 報名日程與方式

👉 報名網址：請至高教產官網 http://www.keu.org.tw（線上報名）

• 報名時間：08/04（二）中午 12:50 開放報名 ～ 延長至08/14（五）下午 17:00 截止
• 錄取機制：
• 第一階段（8/4-8/5）：優先錄取本年度初次參加本會活動研習者。
• 第二階段：若未額滿全部錄取；若超過名額將以抽籤決定。

💡 貼心提醒：錄取後若不克參加，請於研習前 5 天通知主辦單位遞補，以免影響日後報名權益喔！

🌱 邀請您給自己一個下午的時間，停下腳步、深呼吸，把目光放回自己身上。